人们进行不同活动或者面对不同的场景，需要不同色温的灯光。在厨房宜采用4000k中性光，有助于提高注意力。中心白光的光色呈暖白光，更明亮大气，偏冷的色温会提高大脑的兴奋度。充满生活烟火气息的厨房，是家中使用最频繁的区域之一，也是精细视觉作业空间，因此，光线明亮格外重要。
如果厨房只有一盏主灯悬挂在天花板正中间，光线难免被吊柜和人身体遮挡，给工作台面带来阴影区，造成视觉盲点，不仅影响做饭情绪，还存在安全隐患，比如导致磕碰摔倒、切菜切到手、洗菜做饭看不清等系列问题。面对传统一盏吸顶灯照明模式带来的弊端，厨房应该采用中性光与重点照明结合的解决方案。
厨房的整体照明，可以采用中性光的嵌入式厨卫灯，轻薄的外形与空间融为一体，使厨房显得整洁大气。同时，有吊顶、开放式、面较大的厨房，可在水槽区和切菜区上方增加筒灯作为补充照明。防止身体和橱柜挡住顶部光线，造成操作台阴影区，可在料理台上方的橱柜下使用橱下感应灯增加焦点光，进行局部重点照明，满足对切菜、做饭、洗碗等精细作业的需求。由此可以看出，厨房的照明方案蕴含很多细节性的东西。
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